Nos pieds, trop souvent négligés, nous portent, nous ancrent et constituent une remarquable porte d'entrée vers la détente et la perception du corps.
Je vous propose des soins en réflexologie plantaire, orientés vers la relaxation, le confort et le bien-être.
Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une pratique manuelle complémentaire qui consiste à exercer des pressions sur différentes zones des pieds, des mains ou du visage selon une cartographie utilisée par les praticiens en réflexologie.
Elle est principalement utilisée dans une démarche de bien-être, de relaxation et d’accompagnement global de la personne.
Elle ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical.
Comment cela fonctionne ?
La réflexologie repose sur la stimulation manuelle de zones appelées « zones réflexes ». Les mécanismes précis susceptibles d’expliquer les sensations de détente et de bien-être ressenties au cours ou à la suite d’une séance restent encore imparfaitement compris.
Le toucher, la pression exercée sur les tissus, la stimulation sensorielle ainsi que les mécanismes liés à la relaxation et au système nerveux peuvent notamment contribuer aux effets ressentis.
En tant que biologiste, je reste attentive à l’évolution des connaissances scientifiques dans ce domaine et je distingue les observations issues de la pratique des effets qui ont été démontrés par des études cliniques.
Pour qui ?
Pour toutes et tous, à partir de 5 ans
Quelles sont les contre-indications ?
La réflexologie est contre-indiquée en cas de phlébite, de thrombose, de lymphangite, et chez les femmes enceintes avant le quatrième mois de grossesse.
Quelles sont les réactions potentielles ?
Les réactions à une séance sont variables d’une personne à l’autre. Certaines personnes peuvent notamment ressentir une fatigue passagère, une profonde détente ou différentes sensations corporelles après la séance. Si un symptôme inhabituel ou persistant apparaît, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.
Quels peuvent être les bénéfices d’une séance ?
La réflexologie est avant tout une approche complémentaire de bien-être.
Une séance peut notamment favoriser :
- la détente et la relaxation ;
- une diminution de la sensation de stress ;
- une meilleure perception corporelle ;
- un moment de pause et de recentrage ;
- une sensation générale de bien-être.
Certaines personnes rapportent également une amélioration de leur confort dans différentes situations. Les réponses à la réflexologie restent cependant individuelles et ne peuvent être garanties.
La réflexologie ne se substitue jamais à une prise en charge médicale lorsqu’elle est nécessaire.
Comment se déroule une séance ?
Lors de la première séance, je vous propose un bref échange autour de votre état de santé, de vos attentes et de vos besoins afin d’adapter au mieux la séance.
J’observe ensuite les pieds et commence par une prise de contact douce avant de travailler différentes zones par des mouvements de reptation, des pressions, des rotations et des lissages.
Certaines zones peuvent être plus sensibles que d’autres ou présenter une texture différente sous les doigts. Ces sensations font partie de l’observation du praticien et ne constituent pas un diagnostic médical.
Une séance dure environ une heure.
Je pratique principalement la réflexologie plantaire selon la technique Marquardt. Selon vos besoins, je peux également travailler au niveau des mains ou compléter la séance par un travail court au niveau facial.
Je propose des séances orientées vers la relaxation, le confort et le bien-être, ainsi que des accompagnements adaptés à certaines situations particulières, toujours dans les limites de mon champ de pratique.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie en fonction de vos objectifs, de vos besoins et de votre réceptivité à la réflexologie. Nous en discuterons ensemble.
Tarifs
A domicile: 120 CHF
En cas d'annulation de votre part moins de 24h avant la séance, des frais forfaitaires de 60 CHF vous seront facturés.
Je vous remercie de votre compréhension.
Paiement
Le règlement s’effectue à la fin de chaque séance en espèces, par TWINT ou par Paypal.
Remboursement
Je suis agréée ASCA.
Je vous invite à vérifier auprès de votre assurance complémentaire les conditions de prise en charge.
Bons cadeaux
Vous recherchez une idée cadeau pour Noël, une fête, un anniversaire, la Saint-Valentin, un départ en retraite ou juste pour faire plaisir ?
Offrez un soin en réflexologie
Cécile Péant
Réflexologue
Qui suis-je ?
Biologiste de formation, j’ai travaillé plus de dix ans pour des entreprises pharmaceutiques internationales. Mes différentes fonctions m’ont permis, entre autres, d’enrichir mes connaissances dans des domaines médicaux variés tels que la cardiologie, l’oncologie, les maladies infectieuses et les maladies auto-immunes.
Parallèlement à cette voie scientifique, j’ai toujours été attirée par les approches complémentaires. J’ai donc naturellement entrepris des formations pour explorer cette “deuxième voie/voix”.
La réflexologie a été mon premier pas. Elle m’a fait basculer du “tout cérébral” au monde du toucher qui m’a reconnectée à mes pieds, à mon corps, à la Terre. Elle m’a permis de développer une autre façon de penser et une vision plus globale - ou holistique - de l’individu, tout en restant alignée avec mon esprit scientifique.
Diplômée en réflexologie générale selon la technique Marquardt, je vous propose des séances en réflexologie plantaire, dans une démarche de bien-être adaptée à vos besoins.
Mes atouts:
- Une approche centrée sur vos besoins
- Une écoute sans jugement et en toute confidentialité
- Une formation en continu
Mes formations
Formations en réflexologie
Diplôme en Réflexologie générale selon la technique Marquardt, Ecole Esclarmonde, Genève
Réflexologie & Cancer, école Action Reflexo, e-learning
Réflexologie & Alzheimer, école Action Reflexo, e-learning
Foot Massage, école de massages traditionnels Wat Po, Bangkok
Réflexologie adaptée à l’oncologie, Tours
Réflexologie pour animaux, Institut Educasens, Sens
Formations continues
J’enrichis mes connaissances et mes compétences régulièrement par des formations diplômantes, certifiantes ou continues et par des conférences dans le domaine des médecines intégratives et complémentaires.
Vous souhaitez des renseignements ou prendre rendez-vous ? Laissez-moi un message avec votre demande et vos coordonnées ; je vous recontacterai dans les plus brefs délais.
Code de Déontologie
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Je ne pose aucun diagnostic médical et n’interviens dans aucune décision thérapeutique. Seul votre médecin est habilité à établir un diagnostic, à proposer un traitement médical ou à modifier un traitement médical en cours
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Je suis tenue au secret professionnel et le déroulement de la consultation se fait dans un respect mutuel. Tous les propos échangés et les informations collectées sont confidentiels et ne peuvent en aucun cas être divulgués
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Je sais reconnaître les limites de ma pratique et orienter, le cas échéant, vers un professionnel de santé adapté à la situation
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Je m'engage à actualiser régulièrement mes savoirs et mes compétences afin de répondre aux évolutions du métier de réflexologue
